sobota, Luty 23, 2019

Regularne posiłki

Wszędzie się dzisiaj spieszymy, dlatego z posiłkami jest u nas bardzo źle. Jemy wręcz w biegu, co oznacza dla naszego orgiazmu wiele problemów. Później się dziwimy skąd...

zywnosc ekologiczna

Wszystkie posiłki w naszym jadłospisie powinny być odpowiednio skomponowane. Niezbędne jest precyzyjne dopasowywanie ich do siebie. Wpływa to na ogólną wartościowość oraz podaż składników odżywczych. Musimy trzymać...
Co jeść na śniadanie?

Co jeść na śniadanie?

Płatki śniadaniowe są najchętniej spożywanym produktem na śniadanie na całym świecie. Lubią je zarówno dzieci, jak i dorośli. Jednak czy na pewno codziennie spożywanie płatków śniadaniowych jest...

produkty ekologiczne

Produkty ekologiczne w naszej kuchni i domu to już coraz rzadziej jedynie moda, a realna potrzeba wynikająca z zanieczyszczenia środowiska. Chcąc odżywiać się zdrowo i w zgodzie...

zdrowa żywność

Rozwój cywilizacji sprawił, że nasze środowisko stało się zanieczyszczone. Ma to głębokie negatywne skutki dotykające także naszej żywności. Gdzie szukać zdrowej żywności, która będzie dla nas odżywcza...
Jak przygotować skuteczną dietę?

Jak przygotować skuteczną dietę?

Kiedy podejmujemy decyzję o zrzuceniu zbędnych kilogramów powinniśmy rozpocząć od opracowania skutecznej diety, oraz włączenia sportu i ruchu do codziennego trybu życia. Zwiększenie aktywności fizycznej nie powinno stanowić...

żywność ekologiczna

Prawidłowy jadłospis powinien być oparty na produktach wysokiej jakości. Mamy wtedy pewność, że wpływają pozytywnie na kondycję całego organizmu. Zazwyczaj przekłada się to na ich skład oraz...

organiczne jedzenie

W ofercie wielu sklepów coraz częściej pojawiają się produkty pochodzenia organicznego. Zazwyczaj są to produkty spożywcze, choć w sklepach odzieżowych dostępne są ubrania uszyte z organicznej bawełny,...
Sok z wyciskarki

Sok z wyciskarki

Wyciskarki do owoców w ostatnich kilku latach mocno się spopularyzowały i z tego typu urządzeń korzysta coraz więcej osób chcąc przygotowywać zdrowe soki z warzyw i owoców. Kilka...
Dieta z dowozem - spora wygoda

Dieta z dowozem – spora wygoda

Każdy z nas chciałby zdrowo odżywiać się i spożywać posiłki z optymalną ilością kalorii oraz składników odżywczych.    Nie każdy jednak ma czas na gotowanie oraz przyrządzanie takich...

ZOBACZ TEŻ