czwartek, Kwiecień 9, 2020
balkony

Warzywa na balkonie

Warzywa pochodzące z dobrych źródeł są idealną opcją w diecie. Warto zwracać uwagę na jakość kupowanych produktów. Ograniczenie ilości środków chemicznych w trakcie uprawy może pozytywnie wpływać...
Jak przeciwdziałać cukrzycy przez codzienną dietę?

Jak przeciwdziałać cukrzycy przez codzienną dietę?

Większość diagnozowanych przypadków cukrzycy to tzw. cukrzyca typu drugiego. Powodowana jest zmniejszeniem wrażliwości organizmu na insulinę, co prowadzi do jej nadmiernego wytwarzania oraz w konsekwencji wyczerpania zasobów....
komosa ryżowa

Komosa ryżowa – właściwości odżywcze i zdrowotne płatków Quinoa

Komosa ryżowa (quinoa) w dzisiejszym okresie stawała się prawdziwym bestsellerem wśród artykułów spożywczych. Duże zainteresowanie wśród konsumentów budzi nie tylko ze powodu na nasze walory smakowe, jednak...
produkty spożywcze

Zdrowe produkty spożywcze

Żyjemy w specyficznych czasach, jesteśmy bardzo zapracowani i coraz więcej z nas wybiera produkty gotowe, ponieważ nie mamy czasu na przygotowywanie posiłków. Oczywiście niesie to za sobą...
warzywa

Warzywa kapustne

Warzywa kapustne, do których zaliczamy kalarepę, brokuły, kalafiora, brukselkę, jarmuż, brukiew oraz kapustę białą, pekińską, włoską i chińską, mogą być wykorzystywane w kuchni na wiele sposobów. Zwykle...
supermarket

Supermarket eko

Zdrowe odżywianie stało się modne dzięki portalom społecznościowym (Facebook, Instragram), w których zaczęto publikować zdrowe, eko przepisy, zdjęcia obrazujące efekty zdrowego i racjonalnego odżywiania. Tego typu posty...
kalafior

Warzywa krzyżowe

Każdy z nas powinien swoją dietę wzbogacać w różnego rodzaju składniki mineralne, które mają znaczący wpływ na zdrowie i samopoczucie. W jadłospisie powinny być uwzględnione różnego rodzaju...

Niestabilność kolana

Osoby, które dużo ćwiczą często mają problemy z niestabilnością kolana. Nie można pierwszych objawów bagatelizować, bo można tego żałować. Oznacza to, że trzeba szybko coś z tym...
garnek

Warzywa na parze

Warzywa należą do najzdrowszych i najbardziej popularnych produktów spożywczych. Jedzą je ludzie na całym świecie. Choć czasem różnią się one rodzajem, ale to wciąż są warzywa. Warzywa...
ekologiczna bio banany

Ekologiczna bio banany

Banany to bardzo wdzięczny owoc w podróży: można go zabrać do torby bez martwienia się o opakowanie. Dodatkowo, zjadanie banana nie powoduje, że brudzimy się. Banany chętnie...

ZOBACZ TEŻ