czwartek, marzec 28, 2024
czerwone warzywa

Czerwone warzywa

Kolor czerwony kojarzy się na wiele różnych sposobów. Rewolucja, krew, miłość czy emocje. Gdy jednak powiemy czerwone warzywa lub owoce, do głowy przychodzą nam różne, smaczne płody...
mrozone warzywa na patelni

Mrożone warzywa

Warzywa są jednym z najważniejszych elementów naszej diety. Zawierają wiele cennych witamin i składników mineralnych. Najzdrowsze są oczywiście surowe. W zimie dostęp do surowizny jest znacznie utrudniony....
Jak przeciwdziałać cukrzycy przez codzienną dietę?

Jak przeciwdziałać cukrzycy przez codzienną dietę?

Większość diagnozowanych przypadków cukrzycy to tzw. cukrzyca typu drugiego. Powodowana jest zmniejszeniem wrażliwości organizmu na insulinę, co prowadzi do jej nadmiernego wytwarzania oraz w konsekwencji wyczerpania zasobów....
Psychiatria

Psychiatria, psychologia, psychoterapia – co warto o nich wiedzieć?

Choć świadomość społeczna dotycząca psychiki człowieka i zasad jej funkcjonowania jest coraz większa, to nadal niektóre z pozoru proste pojęcia budzą wiele wątpliwości. Za klasyczny przykład można...
zdrowy sklep

Zdrowy sklep

Zdrowa żywność podbija świat. Składa się na to wiele czynników, w dużej mierze wpływ na to ma zwiększenie świadomości wśród ludzi. Wiele osób bardzo dba o to,...
Endometrium leczenie

Endometrium leczenie

Wiele pań słyszy w gabinetach ginekologicznych diagnozę: endometrioza. Nie do końca jednak zdają sobie sprawę, co tak naprawdę ta przypadłość oznacza, jakie może mieć konsekwencje w ich...
Jak działanie promieni słonecznych wpływa tak naprawdę na naszą skórę?

Jak działanie promieni słonecznych wpływa tak naprawdę na naszą skórę?

Nie od dziś wiadomo, że nadmierne wystawianie skóry na działanie promieni słonecznych jest szkodliwe. Skóra staje się szybciej sucha, traci kolagen, a warstwa lipidowa zostaje naruszona. Jednak...

ZOBACZ TEŻ