czwartek, Kwiecień 9, 2020
pomidorki

Bio żywność

Jeżeli na co dzień dbasz o swoje zdrowie, na pewno starasz się wybierać dla swojego organizmu jak najlepsze produkty spożywcze. Przestałeś już nawet na...

warzywa z piekarnika

Wielu Polaków nie przyzwyczaiło się jeszcze niestety do regularnego jedzenia warzyw. W naszym kraju nie spożywa się ich zbyt wiele, podczas gdy to właśnie...
warzywa eko

Warzywa ekologiczne

Rozwój cywilizacji sprawił, że nasze środowisko stało się zanieczyszczone. Ma to głębokie negatywne skutki dotykające także naszej żywności. Gdzie szukać zdrowej żywności, która będzie...
Ćwiczenia z wykorzystaniem sztangi do body pump?

Ćwiczenia z wykorzystaniem sztangi do body pump?

Body pump to ćwiczenia z gryfem, na który nakładane jest obciążenie. Polegają one na wykonywaniu na przykład przysiadów bądź wyrzutów. Odbywają się one pod...
Pole dance i jego odmiany - akcesoria i potrzebne wyposażenie

Pole dance i jego odmiany – akcesoria i potrzebne wyposażenie

W Polsce pojawił się nowy trend dotyczący tańca. Jednak nie są to takie tradycyjne podrygi taneczne, a zupełnie nowy sposób wysiłku fizycznego. Aerial hoop...
fitness

Popularne zajęcia fitness – czym się różnią od siebie?

Celem zajęć fitness jest zrzucenie nadmiernych kilogramów, wysmuklenie sylwetki i wzmocnienie mięśni. Oferta klubów fitness w dzisiejszych czasach jest bardzo bogata, dlatego ciężko się...

https://bodychief.pl/

ZDROWIE