środa, Styczeń 27, 2021
co ubrać na trening

Spodenki sportowe, legginsy czy dresy – co ubrać na trening?

Jaki powinien wyglądać damski strój na siłownię? Na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi – wiele zależy od indywidualnych preferencji, rodzaju wykonywanych ćwiczeń czy tak jak w...
Buty rowerowe

Buty rowerowe – cechy charakterystyczna, zakup sprzętu

Jazda na rowerze to frajda dla wielu ludzi. Hobby związane z poruszaniem się jednośladem może być wykonywane zarówno na poziomie rekreacyjnym, jak i profesjonalnym. Aby odpowiednio przygotować...
domowa siłownia

Chciałbyś urządzić sobie domową siłownię?

Uczęszczanie do klubu fitness dla wielu osób jest wygodnym rozwiązaniem, pozwalającym na zbudowanie odpowiedniej masy mięśniowej, wyrzeźbienie sylwetki i poprawę wydolności. Czasem jednak siłownia nie jest najlepszym...
Kółka gimnastyczne

Kółka gimnastyczne – dlaczego warto je mieć?

Uprawianie sportu to bardzo istotna kwestia w życiu każdego człowieka. Niestety część osób to bagatelizuje, nie doceniając, ile zalet niesie ze sobą aktywność fizyczna. Bardzo często stosowane...
Trening w domu

Trening w domu – jak poprawić jego wydajność?

Masz coraz mniej motywacji do ćwiczeń w domu? A może efekty treningów nie są zadowalające? Na szczęście jest kilka sposobów na rozwiązanie tych problemów. Nawet umiarkowana aktywność fizyczna...
ćwiczenia siłowe

Ćwiczenia siłowe i ich sekret

Ćwiczenia siłowe są bardzo popularne, jednakże wciąż w większej mierze wśród mężczyzn, a nie wśród kobiet. Dzieje się tak, z tego względu, że kobiety bardzo boją się...
Zdalne treningi koszykówki

Zdalne treningi koszykówki, czy to możliwe?

Na chwilę pisania niniejszego artykułu w dalszym ciągu zamknięte są stadiony, boiska i hale sportowe – wszystko to za sprawą koronawirusa, który zmusił nas do pozostania w...
piłka

Adidas Uniforia – piłka meczowa inna niż wszystkie!

Mistrzostwa Europy w Piłce Nożnej 2020 - UEFA Euro 2020 zbliżają się już coraz większymi krokami. Państwa-gospodarze są już gotowe na przyjęcie tysięcy kibiców, piłkarze szlifują swoje...
Buty piłkarskie w dobrej cenie

Buty piłkarskie w dobrej cenie? Sprawdź markę Kipsta!

W 1998 roku, kiedy Francja wygrała z Brazylią 3:0 w finale mistrzostw świata, powołana do życia została marka Kipsta. Na przestrzeni lat rozwijała swoje skrzydła, by finalnie...
Niezbędne akcesoria do uprawiania sportów wodnych

Niezbędne akcesoria do uprawiania sportów wodnych

Dobranie odpowiednich akcesoriów do uprawianego przez nas sportu wodnego, jest niezmiernie ważne. Jeśli trenujemy pływanie, nurkowanie czy inny sport wodny, powinniśmy posiadać pewne niezbędne akcesoria. Bardzo częstą...

ZOBACZ TEŻ