Jaki powinien wyglądać damski strój na siłownię? Na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi – wiele zależy od indywidualnych preferencji, rodzaju wykonywanych ćwiczeń czy tak jak w przypadku treningów outodoorowych – warunków atmosferycznych. Najważniejsze jest to, aby osiągnąć wysoki komfort noszenia i tym samym zmaksymalizować efekty ćwiczeń. Jeśli chodzi o dolną część stroju treningowego, kobiety najczęściej sięgają po trzy rodzaje spodni sportowych – krótkie szorty, legginsy oraz dresy. Który rodzaj spodni sportowych wybrać?
Strój na trening – spodnie dresowe damskie
Rozwiązanie wysoce uniwersalne, które pozwala cieszyć się ogromną wygodą nawet podczas najcięższych treningów siłowych. Wysokiej jakości damskie spodnie dresowe dostępne m.in. w ofercie polskiej marki odzieży sportowej Carpatree przypadną do gustu miłośniczkom odzieży bardzo komfortowej w codziennym użytkowaniu, która w dodatku prezentuje się modnie i stylowo. Jednym z najpopularniejszych fasonów dresów dla kobiet są joggery damskie, które dobrze dopasowują się do kształtu sylwetki, ale nie są obcisłe w aż takim stopniu jak ma to miejsce w przypadku legginsów. Aby cieszyć się pełną funkcjonalnością dresów treningowych, przy ich zakupie warto zwrócić uwagę na rozmiar oraz jakość materiału, z którego zostały wykonane. Dresy damskie z dobrych gatunkowych tkanin to idealne rozwiązanie na trening na świeżym powietrzu również w chłodniejsze dni, choć i na siłowni czy w domu powinny sprawdzić się równie dobrze.
Co założyć na trening – szorty sportowe damskie
Krótkie spodenki na trening? Dlaczego nie! Jest to świetna propozycja dla kobiet, które nie boją się eksponować swoich zgranych nóg i bardzo cenią sobie wygodę. Spodenki sportowe są dobrym rozwiązaniem szczególnie latem, kiedy wysokie temperatury dają się we znaki i ćwiczenie w długich spodniach sportowych na zewnątrz może powodować dyskomfort termiczny. Wybierając spodenki sportowe damskie warto zwrócić szczególną uwagę na ich materiał, zwłaszcza jeśli decydujemy się na szorty typu biker. Tkanina powinna wyróżniać się grubym splotem, dzięki czemu spodenki mocno opinające ciało nie będą prześwitywać. Idealne spodenki damskie na trening cechują się również właściwościami pozwalającymi skórze „oddychać”. Nie można również zapomnieć o tak istotnej kwestii jak odprowadzanie wilgoci, o którą podczas intensywnego wysiłku nietrudno. Krótkie spodenki damskie sprawdzą się nie tylko podczas letnich treningów outdoorowych – gwarantują wygodę również podczas wizyt na siłowni czy treningu w domu.
Stroje do ćwiczeń – legginsy damskie
Trudno znaleźć tak uniwersalny element damskiej odzieży sportowej jak legginsy. Idealnie dopasowują się do kształtów sylwetki dzięki elastyczności materiałów, których najczęściej używa się do ich produkcji. Legginsy sportowe są dobrym rozwiązaniem niemal niezależnie od rodzaju wykonywanych ćwiczeń – sprawdzają się podczas biegania, jazdy na rowerze, treningów na siłowni, jak również umożliwiają przeprowadzenie efektywnego treningu w domu. Najlepsze legginsy do ćwiczeń to takie, które posiadają dobre właściwości termiczne, a przy tym dobrze kryją. Wiele kobiet decyduje się na klasyczne legginsy sportowe z długimi nogawkami, jednak legginsy ¾ cieszą się równie dużym zainteresowaniem. Przy wyborze damskich legginsów sportowych warto zwrócić uwagę na wykończenie talii – legginsy z wysokim stanem i szerokim pasem dobrze stabilizują i przy okazji modelują figurę.
