Trening w domu – jak poprawić jego wydajność?
Masz coraz mniej motywacji do ćwiczeń w domu? A może efekty treningów nie są zadowalające? Na szczęście jest kilka sposobów na rozwiązanie tych problemów.
Nawet umiarkowana aktywność fizyczna...
Jak odpowiednio przygotować się do piłki nożnej na hali?
Piłka nożna na hali, czyli futsal zdecydowanie różni się od gry na trawiastej nawierzchni. To alternatywa dla wszystkich miłośników futbolu w przypadku niekorzystnych warunków atmosferycznych czy też...
Buty rowerowe – cechy charakterystyczna, zakup sprzętu
Jazda na rowerze to frajda dla wielu ludzi. Hobby związane z poruszaniem się jednośladem może być wykonywane zarówno na poziomie rekreacyjnym, jak i profesjonalnym. Aby odpowiednio przygotować...
Ćwiczenia siłowe i ich sekret
Ćwiczenia siłowe są bardzo popularne, jednakże wciąż w większej mierze wśród mężczyzn, a nie wśród kobiet. Dzieje się tak, z tego względu, że kobiety bardzo boją się...
Skuteczna szkoła kitesurfingu – czyli jaka?
Zima wciąż za oknem, a ty już robisz plany na wakacje. Nie jesteś sam ! Jeśli lubisz aktywny wypoczynek i niezły fun - to ta propozycja jest...
Tani sprzęt Windsurfingowy, Kitesurfingowy i SUPowy
Sezon letni zdecydowanie dobiegł już końca. Jesień i zima to idealna pora na trafienie okazji sprzętowych. Na jakie marki warto zwrócić uwagę?
Windsurfing
Nowy sprzęt windsurfingowy niestety nie...
Jak wybrać najlepszą koszulkę fitness do treningu?
Mogłoby się wydawać, że każda wysokiej jakości koszulka będzie idealna do uprawiania dowolnego sportu. Jednak jak się okazuje, koszulki sportowe należy wybierać przede wszystkim pod kątem uprawianej...
Siłownia w domu
Żyjemy w czasach, w których dbanie o sylwetkę oraz zdrowy tryb życia traktujemy jako codzienność i tak naprawdę każda osoba stara się prowadzić styl życia, w którym...
Adidas Uniforia – piłka meczowa inna niż wszystkie!
Mistrzostwa Europy w Piłce Nożnej 2020 - UEFA Euro 2020 zbliżają się już coraz większymi krokami. Państwa-gospodarze są już gotowe na przyjęcie tysięcy kibiców, piłkarze szlifują swoje...
Jaki rodzaj kasku rowerowego sprawdzi się na treningu triathlonisty?
Triathlon to unikalne połączenie trzech dyscyplin sportu, które w ekstremalny sposób testują naszą wytrzymałość, siłę i szybkość. Jeśli uprawiasz triathlon lub planujesz rozpoczęcie uprawiania tego niezwykle wymagającego...
ZOBACZ TEŻ
