Warto zadbać o swoje zdrowie. Zobacz co oferują sklepy sportowe
Wysiłek fizyczny jest ważną częścią naszego życia, w szczególności dotyczy to osób, które pracują umysłowo lub potocznie rzecz ujmując - siedzą za biurkiem. W pracy takiej nasze...
Zdalne treningi koszykówki, czy to możliwe?
Na chwilę pisania niniejszego artykułu w dalszym ciągu zamknięte są stadiony, boiska i hale sportowe – wszystko to za sprawą koronawirusa, który zmusił nas do pozostania w...
Skuteczna szkoła kitesurfingu – czyli jaka?
Zima wciąż za oknem, a ty już robisz plany na wakacje. Nie jesteś sam ! Jeśli lubisz aktywny wypoczynek i niezły fun - to ta propozycja jest...
Adidas Uniforia – piłka meczowa inna niż wszystkie!
Mistrzostwa Europy w Piłce Nożnej 2020 - UEFA Euro 2020 zbliżają się już coraz większymi krokami. Państwa-gospodarze są już gotowe na przyjęcie tysięcy kibiców, piłkarze szlifują swoje...
Codzienne ćwiczenia
Jeśli będziemy codziennie ćwiczyć to szybciej pojawią się efekty. Trzeba sobie wyznaczyć cel, bo wtedy takie ćwiczenia mają sens. Jeśli nie ma celu to szybko się zniechęcimy....
Aktywność fizyczna
Coraz więcej Polaków dba o swoje zdrowie. Nie tylko staramy się zdrowo odżywiać i trzymać dietę, ale coraz częściej także wybieramy aktywność fizyczną. Ćwiczymy zarówno w domowym...
Jak wybrać najlepszą koszulkę fitness do treningu?
Mogłoby się wydawać, że każda wysokiej jakości koszulka będzie idealna do uprawiania dowolnego sportu. Jednak jak się okazuje, koszulki sportowe należy wybierać przede wszystkim pod kątem uprawianej...
Niezbędne akcesoria do uprawiania sportów wodnych
Dobranie odpowiednich akcesoriów do uprawianego przez nas sportu wodnego, jest niezmiernie ważne. Jeśli trenujemy pływanie, nurkowanie czy inny sport wodny, powinniśmy posiadać pewne niezbędne akcesoria. Bardzo częstą...
Trening w domu – jak poprawić jego wydajność?
Masz coraz mniej motywacji do ćwiczeń w domu? A może efekty treningów nie są zadowalające? Na szczęście jest kilka sposobów na rozwiązanie tych problemów.
Nawet umiarkowana aktywność fizyczna...
Tani sprzęt Windsurfingowy, Kitesurfingowy i SUPowy
Sezon letni zdecydowanie dobiegł już końca. Jesień i zima to idealna pora na trafienie okazji sprzętowych. Na jakie marki warto zwrócić uwagę?
Windsurfing
Nowy sprzęt windsurfingowy niestety nie...
ZOBACZ TEŻ
