niedziela, Czerwiec 16, 2019
Centrum seniora

Centrum seniora

Osoby starsze i schorowane z racji swojego wieku i chorób, z jakimi musza się borykać każdego dnia, wymagają szczególnej opieki i traktowania. Bardzo często najbliższa rodzina decyduje...
Jak leczyć zerwane więzadła w kolanie

Jak leczyć zerwane więzadła w kolanie?

Staw kolanowy jest największym a zarazem najbardziej złożonym stawem w naszym ciele, jednocześnie bardzo często narażony jest na różnego rodzaju urazy. Gdy w trakcie uprawiania jakiegoś sportu...
warzywa liściaste

Warzywa liściaste

Warzywa liściaste. Co możemy o nich powiedzieć? Najpopularniejsze liściaste warzywa to między innymi: sałata, szpinak, pietruszka, kapusta, brokuły, Warto je poznać, gdyż zawierają bardzo dużo dobroczynnych składników odżywczych...
balkony

Warzywa na balkonie

Warzywa pochodzące z dobrych źródeł są idealną opcją w diecie. Warto zwracać uwagę na jakość kupowanych produktów. Ograniczenie ilości środków chemicznych w trakcie uprawy może pozytywnie wpływać...
warzywa julienne

Warzywa julienne

Warzywa julienne to dla wielu osób prawdziwa zagadka. Choć określenie to funkcjonuje od bardzo dawna, bo już od XVIII wieku, kiedy użyto go po raz pierwszy w...
mrozone warzywa na patelni

Mrożone warzywa

Warzywa są jednym z najważniejszych elementów naszej diety. Zawierają wiele cennych witamin i składników mineralnych. Najzdrowsze są oczywiście surowe. W zimie dostęp do surowizny jest znacznie utrudniony....
warzywa

Warzywa kapustne

Warzywa kapustne, do których zaliczamy kalarepę, brokuły, kalafiora, brukselkę, jarmuż, brukiew oraz kapustę białą, pekińską, włoską i chińską, mogą być wykorzystywane w kuchni na wiele sposobów. Zwykle...
cebula

Warzywa korzeniowe

Warzywa korzeniowe są bardzo zdrowe i smaczne. Najchętniej wykorzystujemy w kuchni buraka czerwonego i marchewkę, bo są tanie, łatwo dostępne i naprawdę pyszne. Poza tym można z...
kalafior

Warzywa krzyżowe

Każdy z nas powinien swoją dietę wzbogacać w różnego rodzaju składniki mineralne, które mają znaczący wpływ na zdrowie i samopoczucie. W jadłospisie powinny być uwzględnione różnego rodzaju...
kiszone warzywa

Kiszone warzywa

Kiszonki to nie tylko idealny dodatek do dań obiadowych, czy sałatek. Mało kto wie, że kiszone warzywa maja cudowne właściwości zdrowotne. Zawarty w nich kwas mlekowy działa...

ZOBACZ TEŻ